怎么一换季「感冒」就停不了？每次的感冒通通都一样吗？不不不，其实感冒可以分成4种，治疗方法、症状，不能吃的东西也不尽相同，要先搞清楚才能对症下药，治疗才会又快又有效果！

感冒分4种：风寒、风燥、风湿、风热

1.风寒：

多于秋冬季发生，症状常见为鼻塞、流清鼻水、潭稀白、咳嗽、口不干、身体寒冷或发热、不会流汗、头痛、全身酸痛，甚至发烧。主要是因为劳累或者没休息好，再加上吹风或受凉而引起的。

治疗:要治疗风寒感冒的关键就是出汗。可喝热粥、热水、姜汤或盖厚被子等，能帮助排汗的方法。

2.风燥：

为什么称秋燥型的感冒呢？因为初秋阳光仍较强烈，延续秋老虎的余威，燥热较重，一不小心就中了这种类型的感冒。它的症状常有口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适。

治疗方式：多喝开水(可加少许盐)白天喝盐水，晚上喝蜂蜜水，能补充水分有可润肺止痰，也可吃些杏仁润肺。

3.风湿：

多发生在夏季，因进出冷气房的温度差异引起的感冒，梅雨季时，暑气重又湿热就容易造成风湿型感冒，像是肠胃型感冒就是属于这类型的感冒。症状多为全身酸痛、头昏脑胀、咳嗽、痰黄黏稠、上吐下泻、胸闷胃胀。

治疗：饮食要清淡，避免油腻、辛辣的食物，否则会加重症状，也可吃一些山楂助消化或大蒜排毒。

4.风热：

流感病毒或病毒所引起的急性上呼吸道传染疾病，俗称「流行性感冒。」在夏季室内外温差大时，人体免疫力调节来不及就容易增加病毒感染机率。这类病人会出现咽喉红肿、扁桃腺肿痛、发烧、头痛、全身酸痛、咳嗽痰黄黏、鼻涕黄绿黏的症状。 治疗方式：多喝温水、休息，保持环境通风，也可饮用热柠檬茶或是盐烤橘子。

感冒四种类分别是：黄色感冒、蓝色感冒、绿色感冒、红色感冒。知道自己是哪类感冒并对症下药才不会使感冒恶化！

蓝色的感冒-风寒

症状:鼻塞、流清鼻水、潭稀白、咳嗽、口不干、身体寒冷或发热、不会流汗、头痛、全身酸痛，甚至发烧。
原因:主要是因为劳累或者没休息好，再加上吹风或受凉而引起的。通常秋冬发生比较多。
治疗:要治疗风寒感冒的关键就是出汗。可喝热粥、热水、姜汤或盖厚被子等，能帮助排汗的方法。

黄色的感冒-风湿

症状:肠胃型感冒，全身酸痛、头昏脑胀、咳嗽、痰黄黏稠、少和、上吐下泻、胸闷胃胀。
原因:又称暑湿，多发生在夏季，因进出冷气房的温度差异引起的感冒。梅雨季时，因潮湿也可能引起此症状。
治疗:饮食要清淡，避免油腻、辛辣的食物，否则会加重症状。可吃一些山楂助消化或大蒜排毒。

绿色的感冒-风燥

症状:口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适。
原因:又称秋燥，因常发生在秋季。初秋阳光仍较强烈，延续秋老虎的余威，燥热较重。
治疗:多喝开水(可加少许盐)白天喝盐水，晚上喝蜂蜜水，能补充水分有可润肺止痰，也可吃些杏仁润肺。

红色的感冒-风热

症状:出现咽红、喉肿、扁桃腺肿痛、发烧、头痛、全身酸痛、咳嗽痰黄黏、鼻涕黄绿黏的症状。
原因:流感病毒或病毒所引起的急性上呼吸道传染疾病，俗称「流行性感冒。」夏季室内外温度不定，也易患病。
治疗:多喝水，少说话。保持排便畅通，可使用热柠檬茶或是盐烤橘子。

原创：Heho健康